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NLPステップリフレーミング
2010年1月30日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
NLPの中でステップリフレーミングという手法があります。
この手法を使うと、無意識と交信できるようになるので、物事をなかなか決定できず行動できない時に、その行動を進めていいか無意識に質問すると、体にシグナルをだして答えをだしてくれます。
NLPのなかで、かなりお気に入りの手法です(*^_^*)
アメブロでローフードの輪
2010年1月28日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
アメブロからこちらのＨＰのブログに引っ越したのですが、
アメブロは、やっぱりたくさんの情報があるような気がする今日この頃。
アメブロでローフードのブログをされている方のレシピや日々の暮らしがとても楽しそう♪
読者登録をお願いするととても心のこもったお返事を頂いています。
うれしい！
なんか、楽しくなってきたよ～～～!(^^)!
雪の門
2010年1月28日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
雪が少なくなったので、心が軽くなった気がします。
家からこの雪の門を出て、開放的に外で活動してみたいです。
バナナとごまのスムージー
2010年1月28日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
バナナとごまのスムージーは、ちょっと、量が少なすぎでした。
美味しいので、次に、作る時はバナナを１本使うことにします!(^^)!
バナナ2/1 ゴマ 水50ｃｃ
春菊を入れるとどんな味になるか想像つかないんだけれど、入れてみました。
春菊の香りはきにならず、美味しかったです。
この３日間のスムージーで、胃が常に重く感じていてのがなくなりました。
上にのっかっているグリーンのアクセントは、ミントではなく春菊です（笑）
バナナ1/2 リンゴ1/2 アーモンド2 春菊 水100ｃｃ
今日のスムージー
2010年1月27日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
今日のスムージは、昨日より色合いがいいです!(^^)!
アボガド1/4 アーモンド3 バナナ2/1 ほうれん草 酵素飲料20ｃｃ 水100ｃｃ
ローフード
2010年1月26日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
石塚ともさんの「ローフード☆私をきれいにした不思議な食べ物」を一気に読みました☆彡
その中のレシピにスムージという飲み物があったので作ってみましたが
見た目がいまいちなので苺を添えると、ちょっと、かわいくなるかと思い、添えてみました（笑）
体重が増え、代謝ダウンで、体が重いです（汗）
なんとかしなければ・・・
バナナ1/2 アボガド1/2 ブルーベリー２ イチゴ3 水100㏄
1月１７日☆特別な日
2010年1月18日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
昨日は、私にとって忘れられない日です。
１月１７日５時４６分、阪神淡路大震災。
結婚するまでこの地域にいたので友人の多くは、現在も阪神間、そして淡路にいます。
身近な友人は、無事でしたが、その時の記憶は、鮮明で、私たちの時代は、戦争の体験はないけれど戦争の焼け跡のようだった！と今でも話しています。
友達の家も全壊して子供が下敷きになった人がいますが、引っ張り上げたら無事だったそうです。
ちょっと生々しくて心が痛いですが、友人の近くの集会所は、亡くなったかたで埋め尽くされてしまっていることを電話で聞きました。
地震直後、いてもたってもいられず、すぐに駆けつけたかったけれど、交通手段が閉ざされていて、神戸に入ることが出来ませんでした。
少し、時間がたって、２月に入り、大阪の南港から神戸に入ることが出来、海から見た神戸の街はとても暗く沈んでいて、空の色は、グレーで、心が押しつぶされそうになった記憶があります。
ポートタワーのある東突堤から神戸の街に一歩、踏み入れたのですが、たくさんの車が海に沈んだままでした。
ポートタワーの近くに自分の生まれた場所があるので、その辺りを歩いてみましたが、気持ちは、とても沈みました。
娘のお宮参りをした生田神社も屋根しか残っていませんでした。
１５年たったいま、今日、見上げた青空が、亡くなった方や、震災体験された方に届くことを祈ります。
青空に感謝！
2010年1月18日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
久しぶりにお日様を見ました。
雪下ろしも一段落した家が多いようです。
屋根の雪が落ちてこないように注意しながら上を向いて歩いてると
同じ坂戸に住んでいる人（面識なし）も上を向きながら歩いていました。
同じ方向に歩いていたので、知らない同士だけれど
今日のお天気を２人で絶賛しながらいっしょに歩きました(*^_^*)
気持ちも晴ればれ～～！
この青空にありがとう！
オノ・ヨーコ☆今あなたに知ってもらいたいこと
2010年1月17日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
ずーっと読みたいと思っていたオノ・ヨーコさんの著書「今あなたに知ってもらいたいこと」を
昨日、一気に読みました。
特に、Ｐ９０の文章は心に響きました。
世界中の人たちから「この人は立派な人だ」と評判の人でも、その人があなたに何も与えることができないのなら、あなたにとってその人はくずみたいなものです。
世間ではこう言われている、批評家がこんなことを言っている、ということをあなたは気にしなくていいのです。その批評家は自分が得たものや自分の感覚を基準にして感じたこと言っているだけですから。
忘れていたはずの経験なのに、最近、ふと、思い出すことがあったのでオノ・ヨーコさんの本を引き寄せたのかもしれません。
以前、世界一のエステシャン？と呼ばれる人のセミナーで
初日にいきなり、私の服装と容姿をみんなの前に立たされて攻撃されたことがあります。
その場で出て行けばよかったものの3日間のセミナーでかなり高額だったので
もったいない気持ちも働いて3日間通しました。
あの悪夢のような、その場で繰り広げられた醜い大人のいじめの実態を知りました。
世間から「この人はすごい！立派だ！愛そのもの！」と評判だったので、
私が間違っている？おかしい？
と人間不信に陥った経験があります。
その経験の後、「笑い飛ばして歩いていこう！」「他人の基準より自分の基準を大切に！」という言葉をかけてくださった友人のおかげで、他人の非難、批判より自分の思いを基準にできる自分ができるようになったと思います。
この本の前書きにもすてきなメッセージがあります！
どんなときも自分らしくいることが、
私にはいちばん大事なことでした。
誰かのものまねや、社会に合わせた生き方をすると、
どうしても心が弱くなります。
どんな状況でもじぶんらしくあり続ける。
その一点で人はとても強くなれるものです。
今年も自分らしく過ごしていきたいとおもいます！
今日、やっと雪は降り止みました(*^_^*)
お隣さん
2010年1月16日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
道路をはさんでのお隣さん。
屋根の雪下ろし終わったようです！いいなぁ～。
お隣さんは、３Ｆ建てのお家です。
歩道から激写！（笑）
笑ってこらえて(^^ゞ
2010年1月16日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
屋根の雪下ろしの手伝いをしたら、足腰痛い～～～(>_<)
笑ってこらえて！という心境です☆彡
洋服5枚も着こんで雪だるまのようです(@_@)
着込まなくても雪だるまですが・・(^^ゞ
雪の話題が続きますね～。
雪が口の辺りに降っていてます！出っ歯ではありませんよ・・・（笑）
17日までお休みします。
2010年1月14日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
除雪が追いつかないので、17日までお休みさせていただきます。
地下水不足
2010年1月14日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
この大雪で、雪を溶かす地下水を一斉に町全体が使っているので、
きのうの夜中に屋根に上げている地下水がストップしてしまったようです。
2階から１階の中屋根をみると夜中からの雪が１メートル以上積もってました。
２階の大屋根はどうなってるんだろう？
見るのが怖いので見てません(@_@)
主人も息子も車を掘り出して仕事にいきましたが・・・
このままでいくと・・・屋根の雪はもっと積もるだろうし・・・どうなるんだろう・・・・
家が潰れない様、祈るしかない！
午後から、除雪作業に出陣！しなきゃ～～～！
玄関をあけたらそこは、雪国だった！
１階の中屋根
アバター
2010年1月11日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
昨日は、主人とタイタニックのジェームスキャメロン監督の映画、アバターを長岡に見に行きました。
爆撃機やロボット兵器で戦うシーンは、あまり受け入れられなかったけれど、３Ｄの映像の美しさや現在からカプセルに入ってアバターにリンクして地球とは違う世界へ行くことは、本当にありえる世界だと思いました。
帰りに足を伸ばして、湯沢の三国街道の温泉「宿場の湯」にいきました。
かなりの雪が降っていて積雪もあり、だれもいないと思っていたら、東京方面の若いボーダーのお客さんで溢れかえっていてビックリ！
前世療法のセッションが続いていたり、それに加えアバーターの世界と三国の宿場の湯の景色が重なり、なんだか自分がいる現実がほんとうなのか？混乱した一日でした(*^_^*)
アロマ検定合格
2010年1月 7日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
施術やセミナーで7年間もお付き合いただいているお客様から、アロマ検定1級の合格通知がきたという嬉しいご報告をいただきました!(^^)!
次のステップのアドバイザー資格をご希望ということでアドバイザー講習会の免除手続きをさせていただきました。
アロマ検定1級2級の内容を熟知すると、アロマの基礎ができるので、生活の中でどんどん活用でき役立てることができます。
11年前に、私もこの検定からスタートし、今に至ってます。
御茶ノ水の試験会場に緊張して行った事を思い出しました☆彡
※マリンアンジュは、AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室ですので、マリンアンジュの所定のカリキュラムを終了後、アドバイザー資格をご希望の方は、アドバイザー講習会（5,000円分）の免除手続きができます。
雪で埋もれた小学校の２階建て体育館
ラピスラズリクリスタル
2010年1月 6日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
今日もアトランティスやレムリアンの時代に思いを馳せてみながら、クリスタルのラピスラズリを考察したいと思います(*^_^*)
・ラピスの群青色はエジプト時代にまでさかのぼる歴史があり、その色は王の権威を象徴していました。お守りとして身に付けたり、粉を煎じて霊薬として内服されていました。
・ラピスは、子供のころから他人の意見や投影でいっぱいになり、何年間にもわたって集められた入力情報でいらなくなったものを一掃するときを示してくれます。
「クリスタリン・ジャーニー参照」
・ラピスは、あなたのガイドや天使たちが、この地球での道や目的をより深く理解できるように準備を整え今まで知らなかった自分の側面を認識できるようにします。
ラピスの力を借りて、自分が選びたい人生を生き、本質に則した行動や創造を行い自分自身のの可能性を具現化しましょう。
「クリスタルアライカード参照」
家業がはんこやさんなので、ラピスラズリ印鑑の写真を記載します。
【ラピスラズリ宝石印鑑】
※ クリスタルという呼び方は、パワーストーン全体を指すこともあれば、透明なクリスタルを指すこともあります。
【ネットショップ】
エターナルパートナーズ本店
エターナルパートナーズ楽天店
エターナルパートナーズbidders
明けましておめでとうございます
2010年1月 5日 みこ | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
年が明けてあっというまに、５日も経ってしまいました。
今年も直感でピーンとくることを楽しんでやっていこうと思います☆彡
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
年末年始は、実家に帰り、関空に遊びに行ったり、兵庫の城之崎温泉や親戚の出石で過ごしたりしました。
帰りは、高速の渋滞に巻き込まれ、途中から帰路変更！
変更したおかげで、富士山を見ることができ、縁起のいい年の幕開けとなりました(^_^)v
城之崎温泉（御所の湯）
関空への道路
富士山
